诗巫省华团妇女组组配合活动主题【自强不息·迈向卓越】主催系列活动，由诗巫福州公会妇女组主办之【属组组委二人组投篮赛】于2023年5月7日（星期日）早上9时假高原张仕国公园黄拔妃堂成功举行。
陈成渊：投篮活动益处多
活动筹委会主席陈成渊说，虽然打篮球是青少年的“专利”，但妇女们打篮球健身也未尝不可。投篮运动方便易行，形式不太激烈，可松可紧，可多可少，可长可短。
她指出，投篮活动有许多益处，包括增強肺活量、心肺功能，有利于血液循环及心血管系统功能的修复。经常投篮还能调节眼球活动，减少看电脑、看电视、玩手机带来的副作用。
“此外，还能加快汗液外排，增大饮水量，有利于清除体内废物，促进身体新陈代谢，也可以让人情绪愉快，精神焕发，特别是每次将球投进篮框时，成就感油然而生，心情愉悦，立马感觉年轻许多。希望姐妹们可以开心投篮。”
林国玉：注重自身健康，妇女多参与户外活动
诗巫省华团妇女组配合主题【自强不息•迈向卓越】主催，诗巫福州公会妇女组主办【二人组投篮比赛】。
这项活动获得各属会的大力支持，共有16个属会的32个组员参与。多数的妇女们通常为了照顾自己的家庭及家人大半的时间都关在家里，忙里忙外，处理家务，照顾家人以致没有多余的时间去做自己喜爱的事情更别说去参与户外活动或运动。举办这项户外活动是要鼓励妇女们，除了照顾好家庭家人，也要注重自身的健康，多参与一些户外活动或运动，使生活充满活力朝气。
健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。比赛不管是胜利或失败，都不重要。重要的是姐妹们都可以在此项活动中，锻炼体魄，并养成团队合作的精神。同时从中互相勉励，交流联谊，增加彼此的情谊。
希望大家能抱著“友谊第一，比赛第二”的精神，使这项比赛能在欢乐中，顺利的进行。
最后祝大家有个愉快的周末。谢谢大家！
刘恭福：以谦卑心态，男性应尊重爱护女性
诗巫福州公会署理主席刘恭福指出，人世间许多事务在经过一段时间的摇摆后，最后必定走向中庸；而在社会前进历程中，也要求要刚柔并济，毕竟过刚易折的道理大家都懂。
“这世界如果没有女性，无法诞生万物之灵，更不用谈所谓的人类文明；大家现有一切都必须经过女性艰苦的孕育，才能达到。在凡是讲求平等的时代，男性必须以最谦卑的心态，与女性共谋人类发展的前景。因此尊重女性，爱护女性，将是确保这世界永续发展的重要前提。”
他指出，诗巫省华团妇女组打出“自强不息·迈向卓越”的主题口号，他觉得非常有激励性，打破以男性为尊的格局。当然，男性与女性寻求的是互补，而不是相互排斥。
刘恭福未克出席开幕礼，其讲稿由诗巫福州公会秘书长刘宜福代读。
投篮比赛讲究准确度
刘恭福指出，今天的投篮比赛展示的不是男性暴力美学般的篮球技能，而是柔性之美。虽然男女在身体素质上有所差异，但各有不同的观赏性。
他指出，投篮比赛要求的是准确度，必须熟悉现场所有条件，包括适应篮球的重量、力道的掌控、篮框的反弹力、心理素质等，都是决定是否能够顺利命中的关键，而临场表现及运气有时也会是成败的因素。
黃世淵：具备足够信心。可取得意想不到成果
诗巫福州公会主席黄世渊说，如今的女性具备不输于男性的能力，“女性能顶半边天”绝不是哗众取宠，而是实实在在出现在生活中。
“如今许多国家由女性主导，并且表现称职，去年逝世的英女王伊丽莎白二世统治英国长达70年之久，是世上最具影响力的女性之一。”
黄世渊致词指出，“自强不息·迈向卓越”不是口号，而是妇女们共同的信念，透过凝聚女性力量，推促女性不断向前达到更新高度。
“唯有展示坚强的自信，才能立于不败之地。自信是引导迈向卓越的动力，因此今天的比赛，大家只要具备足够的信心，就会取得意想不到的成果。”
黄世渊说，“投篮比赛”别开生面，算是较静态的项目，竞赛者没有身体上的接触，不存在体力强弱的问题，考验的是平时训练的成果。比赛许多时候更注重的是参与，输贏不是最重要。若缺少参与者，一切将失去意义。
砂张氏公会夺团体冠军
这项比赛获得16个属会派出32个组 员参赛,包括砂拉越宁德公会、诗巫颖川陈氏公会、诗巫闽侯同乡会、砂拉越彭城刘氏公会、砂拉越古田公会、诗巫 闽清同乡会、诗巫福州公会、诗巫兴化莆仙公会、砂拉越徐氏公会、诗巫高阳许氏公会、砂拉越南公会、砂拉越张氏公会、砂拉越会宁同乡会、诗巫华人妇女会、中华文化艺术协会、诗巫省吴氏宗亲会。每个公会皆派两人参赛。
【属组组委二人组投篮赛】比赛成绩如下：
个人奖：
冠军：张永妃
亚军：刘扬凤
季军：卢庆綵
殿军：许碧芳
安慰奖：林素丽、包克菁
团体奖：
冠军：砂拉越张氏公会
亚军：诗巫福州公会
季军：诗巫闽清同乡会
殿军：砂拉越宁德公会
安慰奖：砂拉越屏南公会、诗巫颍川陈氏公会
诗巫福州公会署理主席刘恭福的代表兼该会秘书刘宜福（右二）及诗巫福州公会主席黄世渊（右三）联合为二人组投篮比赛主持开球仪式。
全体参赛者与得奖者合影。
