文：洋平

在每個人的印象裡，成癮裡不過就是煙癮、酒癮、毒癮、賭癮、手游癮，直到去年爆發的實力兼偶像派歌手性成癮這個詞才意識到性也能成癮。個人覺得每個人的本身都有不為人知的癮頭，也有不自覺的癮在身上，或輕或重！

其實，成癮的人他們自己本身也很懊惱，他們很想擺脫這些癮頭，但當這些癮頭開始作怪的時候，他們沒有辦法自我控制。有些旁觀者不曉得這些癮頭的嚴重性，總是帶著輕蔑的言語說啊呀，很簡單嘛！就去運動啊！找點事情來做就好了！

戒癮真的是一條很難走的路，倘若真的如大家所說跑跑步，打打球就可以戒了，那些毒友就不會三天兩頭進出戒毒所了。道理很簡單，大家也都知道，但是你沒有被那個癮纏繞，你根本不知道當事人的痛苦！

有些人甚至無助到吸毒過量了解生命，因為沒有人可以幫到他，他也沒辦法走出來，他就是一輩子成為身邊人口中的廢物，社會的寄生蟲。他真的想當一輩子的廢物在周圍遊走嗎？

我曾經在好消息電視台聽到寇紹恩牧師的信息，他分享有一次在戒毒所遇到一位少年，已經有吸毒的記錄，也多次進出戒毒所，但是他就是沒辦法戒掉。他跟寇牧師說：“我知道你們說的，吸毒不好，這些道理我都知道，我也聽很多。但就沒辦法靠自己的“意志力”來戰勝毒癮。”因為人都是軟弱。

前陣子也在好消息電視台聽到牧師分享一個少年人，色情成癮，每一個夜晚臨睡前都必須看色情影片，完成手淫才能入睡，最後竟然年紀輕輕就腎虧了，這不是一件好笑的事，可見身上的癮頭沒有連根拔起來，一輩子就會倍受困擾！

這些成癮的人當他們完成當下的慾望後，其實他們的心裡有非常深的愧疚感和罪疚感在裡面。他們會自責為什麼自己會變成這麼噁心的人？！他們會自貶是一個廢物！垃圾！他們很想戒掉這個癮頭，但是人的意志力就是那麼的薄弱。

“我這次吸一點點就好了！”、“我再看一下下就好了！”、“我就賭這一次，最後一次！”這一點點、一下下慢慢累積再累積，永無止境！成癮的人除了要硬起來說我這一次真的要完完全全戒掉，但他同時也要承認自己的軟弱，然後去找對的心理醫生或戒毒所的團隊來幫助。他必須撇棄內心裡的自大和驕傲，捨棄怕被人用異樣的眼神看他的心理，如此才能一步一步的完全戒掉癮頭。

成癮大部分來自原生家庭帶給他們的“傷害”、“影響”。有些父母親不避忌和孩子一起看帶有色情畫面的影劇，而看完之後也沒有給孩子正確的性知識。當這些孩子那一扇“門”被打開後，他先隨著好奇心來看這些色情影片，接著就會開始手淫，慢慢的這個慾望就會進到他的腦海裡了，他想從裡面得到現實生活無法給他的歡愉。

不論是哪一種癮，這癮就是他們用來逃避現實社會帶來的“煩惱”、“挫敗”、“不堪”，因此才會有人打手機遊戲 到忘我的境界，更有人戴了虛擬實境眼鏡後完全陷入在那虛擬空間不願意離開，這種種都是內心深處的某個部分崩塌了，需要靠這些讓他們“存活”。

戒癮真的就是要將自己完全的交出來，放下內心裡所有的不堪，並且願意接受他人的幫助，自己也願意尋求幫助，才能完全戒掉身上的癮頭。當你戒掉癮頭之後，不代表這些就不會回頭找你，最重要的就是你不要再去“開”那一扇慾望的門，否則還是會走回頭！